Az pişmiş yumurta,az pişmiş süt içmiyorum,az pişmiş et,sirkeli suda bekletilmemiş meyve sebze,sucuk,salam,pastırma,mayonez yemiyorum.Kan sulandırıcı iğne kullandığım için yeşil meyve sebze ıspanak türü şeyleri sadece haftada bir kez tüketiyorum.1 kaseden fazla yoğurt süt içemiyorum.Margarinli şeyler yemiyorum milföy hamuru profiterol
gibi.Pasta börek kurabiye de yemiyorum çikolata pıhtılaşmayı tetiklediği için onu da nadiren yiyorum.Kiraz gibi kan sulandıran meyveleri de yemiyorum.Elma armut salatalık gibi şeyleri kabuksuz yiyorum.Kuruyemiş türü şeyleri de damar daralttığı için haftada bir kez yiyorum.Hamile kaldığından beri 1 kilo aldım gören neden kilo almadın diyor her şeye dikkat ediyorum nasıl alayım ki 🙈