omrasln77
aminn hepinize güzel hatırlayacağınız sağlıklı doğumlar nasip olsun
iki dikişim var kesi olmadı
açılma için hamileliğim boyunca hergün bir tane hurma 37 haftadan itibaren üçe çıkardım daha fazla yiyende var ama ben yiyemiyorm fazlasını
plates topuyla hareketler var youtube da var
squat , sürekli hareketliydim hamileliğim boyunca hiç oturmadım diyebilirim :) ayaklarım çok şişmesine rağmen 😬 ve son olarak ilişkinin çok etkili olduğunu düşünüyorum çünkü sancılarım (38 haftaya girince yalnız ) ilişki sonrasında başladı
bide bol dua isteyin ben çok dua aldım istedim 🤗