Gizemnaz_ bütün değerlerini alt üst edebilecek ama 8 kiloya yakın kilo verdirtecek diyetler var, ameliyat öncesi zayıflaması gereken hastalara yaptırılıyor bu :) nasıl muhafaza edersin verdiğin kiloyu sonra bilmiyorum çünkü tekrar geri alınıyor belki sporla belki diyete devam ederek