Minik2829
@Ecem2020
herşey minik mucizelerimizin sağlığı için, biz ne kadar sağlıklı olursak onlarda o kadar sağlıklı olacaktır. Bir diyetisyenden danışmanlık almak gerçekten önemli. Sizi motive eden ve yönlendiren tatlı yada hamur işi krizleriyle başa çıkmayı öğreten ve destek olan birinin varlığıyla işler daha da kolaylaşıyor. Bir kaç arkadaş ödemden yakınmış. Maalesef ki bende bile daha şimdiden oluştu. Sebebi ilk haftalar erik tuzlayıp tuzlayıp yemem. Şimdi bıraktım ve bol su içiyorum yakında geçecektir. Turşu ve diğer tuzlu gıdaları yedeğinizde bol bol su için ve yürüyüş yapın. Bazen elimizde olmuyor ama yine onun sağlığı için aşerme krizlerinde kontrollü beslenmeye çalışın. Sevgiler🌸❤️