Anneolacagimben porsıyona dıkkat etmıyorum gunde bir muz kesın var onun dısında karpuuz arda işte dıger meyveleri atıyorum agzımw ben genelde yogurda karıstırıp yıyorum meyveleri. Ara ögün gibi yapıyorum ya qmq yemeyle hiç alkalı degıl bu bebek kilo olayı ben resmen hafda işte sebze gunu balık gunu işte et tavuk gunu vs yapıyorum ama yok 😂 dıkat etmeyen arkadasımın bebegı benden daha iyi durumdq. Bu biraz genetık galıba