Sukran1 Valla canım ben yürüyüşe cıkıyorum her aksam, plates topuyla hareketler, ördek yürüyüşü, hurma, sıcak duş, kısacası herseyi deniyorum ama genede sancım gelmıyor🤦🏼♀️ Bu sabah kontrolüm var bakalım ne durumdayız, artık ne sabrım ne de umudum kaldı zaten😔