Panik atak Uykusuzluğuna çözüm!

TeTeA · 2020-06-16T12:57:52+00:00

Selam melek anneleri🤗ben panik atak tedavisi gördüm 2 yıl önce.fakat ara ara beni yoklayıp uykusuz bıraktığı zamanlarda atarax ile rahatlıyordum. Şimdi 5 haf...

TeTeA

Eymen1234_ malesef😔 hatta dün gece hiç uyumadın tüm gün zombi gibi gezdim bu gecede bayılıp uyumuşum. Artık böyle olacak diye kabullendim ya. Ne yapayım bir gün uyumayıp diğer gün baygın uyurum . Yapacak başka birşey yok gibi . Çünkü sorun ettikçe hiç uyuyamıyorum gün içi psikolojimde iyi olmuyor ne hamile olduğumu anlıyorum ne tadını çıkarabiliyorum hamişliğin😔

Eymen1234_

TeTeA hicmi dalip uyumuyorsunuz sabaha kadar

TeTeA

Eymen1234_ malesef hiç dalamıyorum.vücudum ölüyor yorgunluktan ama olmuyor. Bir saat içinde olmayınca kalkıyorum başka şeyler yapıyorum evin içinde geziyorum sonra tekrar yatıyorum belki dalarım diye ama yok 2 3 saatte bir böyle kalkıyorum😔zaten ezan okunupta hava ışıyınca yatmıyorum artık çünkü hiç uyuyamıyorum sinirlerim bozuluyor

Eymen1234_

TeTeA nasilsiniz uykuyla araniz bende ayniyim

Eymen1234_

Iste bende ayni oleyim o zaman panik yapiyorum hepten kotu oluyorum sabah yemek bile yiyemiyorum bir sonraki gece uyuyabiliyormusunuz peki merak ediyorum cunku bende ayni durumdayim o yuzden yarim atarax aliyorum ole uyuyorum siz kacinci aydan beri olesiniz benimki 13 haftalikken basladi

TeTeA

Eymen1234_ 😔 aynı malesef saat düzenlemesi yaptım. 6 7 gibi uyanıyorum sabah çok uyusamda akşamda 10 da yatağa giriyorum çünkü 12 yi geçerse hiç uyuyamıyorum. Sizin nasıl uyku düzeniniz ve kaç haftalıksınız. Hiç ilaç kullanmadım henüz

Eymen1234_

TeTeA siz uyuyorsunuz o zaman ben
panik ataktan uyuyamiyorum uuku duzeniniz var bende ezanda uyuyorum

Eymen1234_

TeTeA slm nasilsiniz

Eymen1234_

Eymen1234_ 25 haftaligim siz kac haftaliksiniz

TeTeA

Eymen1234_ ben bir gün hiç uyumuyorum ertesi gün 10.00 da yatağa girip 6 7 gibi kalkıyorum gece uykum gelsin uyuyayım diye öylelikle bir kaç gün bu düzende uyuyorum sonra yine bir gün boyunca hiç uyuyamıyorum sonra yine aynı düzen iki üçgün hep böyle

TeTeA

Eymen1234_ ben henüz 8 haftalığım🙁

TeTeA

Eymen1234_ selam. İyiyim çok şükür. Göğsüm sıkışıyor sürekli.nefes alıp vermeme vuruyor panik biraz ama akşam uykularına sabah erken kalkıp çözüm buldum. Erkenden kalkıyorum. Yoruyorum kendimi biraz.akşama da kasıklarım çok ağrıyor ama rahat uyuyabilmek için hepsi..

Eymen1234_

TeTeA sonuc olarak uyuyorsaniz iyi

Pinarx07

TeTeA

Bendede panik atak anksiyete vardi hamilelikten once o uyuyamama psikolojisinden cok cektim ceyrek zanax icip uyurdum eskiden bazi gunler hamilelikte gecmisti 32 haftadayim simdi ancak kotu haber alinca panik atagim geliyo birinin ölum haberi falan duyunca kötu oluyorum dün aksam bnde uyuyamadim sabaha kadar vandaki ucak dusmesinde kuzenimin esi sehit oldu onu duydum iki gundur huzursuzum ilacta icmiyorum birsey nezamana kadar gidecek boyle bilmiyorum cok yoruyo artik 😔

Eymen1234_

Pinarx07 aynen simdi bende oyleyim uyuyamama psikoloji var ansiyete bende yarim atarax aliyorum uyuyyamayinca panik yapiyorum resmen. Ustelikte hamileyim yabbim kurtarsin bu durumdan

TeTeA

Eymen1234_ amin inşallah hepimizi. Hiç mi uyuyamıyorsunuz peki

Pinarx07

Eymen1234_ garip bi sekilde psikolojini bozuyo ya uyuyamazsam psikolojisine girdinmi panik oluyo sanki uyuyamiycam saniyosun Allah yardim etsin hepimize cok zor 🤲

Eymen1234_

TeTeA cok sukur uyuyorum

TeTeA

Eymen1234_ çok şükür.bebişlerimizi korusun Allahım. Psikoljik olarak kötü olmak cok zor. Ve en zoruda etrafında senin ne yaşadığını anlamayan insanlar olması.

butkuci

TeTeA bende alora natura passiflora kullaniyorum bitkisel zarari yokmus bebege.

Eymen1234_

butkuci sizin neyiniz var sizdemi uyuyamiyorsunuz

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »