TeTeA benimde eskiden panik atagim vardi. Gebeliğin ilk dönemlerinde uykusuzluk ve kaygi yaşadım. Lakin sonra şöyle bir çözüm buldum.kendimle konuştum o iç sesimle,yalandan da olsa iyiyim iyiyim dedim.kendimi telkin ettim guzel seyler söyledim içimden. Ve cidden bi muddet sonra ataklarim hafifledi ve geçti. Uykusuzluk içinde o durumu kabullendim gecti sonra meşgul olmayaya çalıştım. Yani gece zihnim den filim şeridi gibi gecerdi hersey yatamazdm. Sonra normal bi durum bu dedim kendi kendime bunu telkin ettim uykusuzlukda gecti.uykuyu seviyorum uyku güzel bisey falan derdim içimden