Hele ben🙈🙈1 hafta öncesine kadar sinir krizleri geçiriyordum. Karnım tok olmasına rağmen mide kazınmaları yaşıyordum, ve bu kazınmayı ne meyve ne başka birşey doldurmuyordu, tek çaresi beyaz ekmekti, en sonunda ana saglığa gidip açlık şekeri falan baktırdım, sonuçlar süper,eger yemezsem mide bulantım çok oluyordu, tok karının üzerine yeniden yükleme yapıyordum.araştıra araştıra sıkıntının ne olduğunu buldum, beyaz ekmek. Artık beyaz ekmegi hayatımdan çıkardım, bugday çavdar yemeye başladım, daha öok sğt ve protein bakımından beslenmeye başladım ve midem kazınmayı bıraktı. şuan 2.5 aylık hamileyim ve 3.ncü yolda ve şimdiden beyaz ekmek yüzünden 6 kilo aldım.
Artık hayatımda tahıllı, çavdarlı ekmek var, daha az yiyorum, umarım çok kilo almam.