Spor olmadan verilmiyor asla çok denedim en sonunda eliptik bisiklet aldım online diyet yaptım gittiğim yerlere yemeklerimi ara öğünlerimi götürüyordum spordan önce şekersiz nescafe tükettim yağ yakımını hızlandırıyormuş 2 ayda 7 kilo verdim sonra tahlillerde pko gitti üç ay sonrada kendiliğinden hamile kaldım bence kilo vermemin etkisi vardı doğumdan sonrada aynı yöntemle vermeyi düşünüyorum bizim kilo vermemiz gerçekten zor