Kalça ağrısı

Tugbadeniz

Merhaba,28 haftalık hamileyim sağ kalçam çok ağrıyo dayanılmaz bi hale geldi artık. Ne yatabiliyorum ne oturabiliyorum. Acile gittigim de sadece bebeğe baktılar bana da agrin olursa parol iç deyip gönderdiler ama artık ağrıya dayanamıyorum böyle olan var mı?

Dilos1645

Tugbadeniz gece yattıgımda oluyo benimde sol tarafımda. Kalkıp iki dk yürüyorum topuğumdan yere basıyorum eğilip baş parmagıma dokunuyorum hafifliyo ama yatınca yine azıyo bacagıma kadar vuruyo magnezyum hapıda içiyorum ama iki haftadır dayanılacak gibi degil

Halekd

Tugbadeniz sizin ki tam nasıl bir ağrı bilmiyorum ama sanırım biraz hareketsizlikten oluyor o yani ben öyle tahmin ediyorum. Benim tam sağ kalçamla belimin birleştiği o oynak nokta varya oraya bir bıçak saplanıyor sanki ayağa kalkıp yürüyemiyorum o kadar ama sonra kendiliğinden geçiyor bebek hareketlerinden kaynaklı bence baskı yapıyor sanırım ondan. Sizinki süregelen bir ağrı mı benim ara ara çok oturunca falan oluyor

mysweetbaby

Tugbadeniz yatarken benim de çok oluyor bazen oturur vaziyette uyuyorum ayağa kalkınca geçiyor.magnezyum iyi geliyor onu içiyorum bide eşime ovduruyorum başka çaresi yok gibi

Es_69

Tugbadeniz Ayyyyy bndedee var kizlar sol kalcam iki haftadrr agriyor hafif sola baskın ayakta duruyum bir agri oluyor artik gece kac kere uyaniyorum varya 😣😣😔😔

fatmasti

Kalsiyum magnezyum takviyesi alıyor musun?

Tugbadeniz

fatmasti hayır almıyorum kendi doktorum umarim yazar

Yaman

fatmasti magnezyum bnde kullaniyorum sut muz herseyi tuketiyorum ama agirdimi bisey fayda etmiyor

Oykukilinc

Benim de ilk haftalardan beri sağ kalcam ağrıyor bıçak saplanıyor sanki bazen geçiyor bazen tekrar başlıyor biraz ayakta kalınca başlıyor benim

Tugbadeniz

Halekd evet tam öyle bi ağrı gerçekten yattimda kalkarken can çekisiyorum ama sadece 1 haftadır var geçmek bilmedi daha cok egzersiz ve yuruyus yapmayı denicem bence de hareket çok önemli çok teşekkür ederim

Tugbadeniz

mysweetbaby çok teşekkür ederim..

fatmasti

Tugbadeniz doktorunuzla konuşup almanız gerekiyor ağrınız olduğunu söyleyin

Tugbadeniz

Es_69 benim ki de sağ tarafta ama bi tane krem var onu sürdüm bugün masaj ve ağrı kremi etkisini görürsem yazarım sizde alırsınız en azından gece doğru düzgün uyuyabilelim 😭

Bernasmr

Haftadayım bende de oluyor çok erken başlamıştı bende geceleri uyutmuyordu ağrı ama sert bi zemine yatıp biraz uzanıyorum sonrasında eşim biraz masaj yapıyor ancak o şekilde yatabiliyorum 😥

Tugbadeniz

Bernasmr Allah yardımcımız olsun cidden çok zor bi ağrı ve tarifi yok inanılmaz🙏

Es_69

Tugbadeniz Ay vallhaaa Allah razi olsun faydasi olursa de bacim, 😓

Yaman

Tugbadeniz benimde ağrıyor doktoruma sordum kaslar gevşediği icin hamilelikte ondan oluyormuş cok yürüme zorlama dedi simdi zorlamadigim zaman iyim ama zorlayinca adım dahi atamiyorum

Kbrayns

Ben de aynı durumdayım ne yatabiliyorum ne oturabiliyorum geceleri ağlıyorum hep uyutmuyor magnezyum da kullanıyorum ama hareketsizlikten olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte uzun süredir evdeyiz hareket fazla olmadığından kalça bel ağrıları arttı. Ben her gün yürüyorum iki haftadır bir saat yürüyüp geliyorum o kadar faydası oldu ki. İmkanınız varsa yürüyüş yapın derim baya fark ediyor. İlk iki üç gün zorluyor biraz sonra açılıyor insan

Tugbadeniz

Kbrayns evet herkes aynı şeyi söylüyo artık yürüyüşe çıkma zamanı geldi de geciyo bile başka çaresi yok zaten doktorlar hiç bisey yapmiyo🙏 çok teşekkür ederim bu arada

Tugbadeniz

Yaman gerçekten Allahım kimseye kalça ağrısı vermesin ciddi bisey gibi gözükmese bile ağrıyı çeken bilir bi tek😔

fatmasti

Yaman bana faydası oluyor süt ve süt ürünlerini tüketmeye dikat ediyorum sizede öneririm birde yürüyüş düşük tempoda çok iyi geliyor

Kbrayns

Tugbadeniz rica ederim ne demek ❤️Aynen öyle geç bile kaldık inşallah bundan sonra yürüyüşle hareketle hallederiz bu sıkıntıları da🙏🏻

Yaman

Tugbadeniz heralde cnm cok ağırdığı zaman adım atamazdım aglayasim gelirdi üstüne hic basamazdım simdi cok yormamaya çalışıyorum sende yorma zorlama biraz hafifliyor

nursentlk

Tugbadeniz 13. Haftadan beri çektiğim ağrı. Çok fena magnezyum kalsiyum ilacı içiyorum ama yine de çok etki etmiyor 21. Haftadayım bende oturup da kalkamamak çok kötü

Tugbadeniz

nursentlk sizinki çok erken başlamış gerçekten Allah yardımcımız olsun🤲

Sonraki Sayfa »