Kızlar 3-4 gündür bacak kramplarım var önce sol bacağıma vurdu aniden uykuda bağırdım ağrısından tam geçti derken bu sabahta sağ bacağıma girdi şiddetli bi şekilde 😔sanırım üzüldüm olsan oldu aslında çok saçma şükür bebeğim sağlıklı ama doktor 1 hafta karın çevresi zayıf geride dedi diye kendimi yedim bitirdim üzüldüm nasıl güzel beslenemedim diye
neyse inş toparlanırız siz kramplar için neler yapıyorsunuz ?