Glytrkmn o haftalarda kactım hatırlamıyorum ama meyve kilo aldırıyor kaşar peyniri de aynı sekılde. Karbonhidrat agırlıklı beslendim bide ben sevdiğim için cok dikkat etmedim. Baya da kilo aldım zaten. Son zamanlar ama daha cok alıyo bebeklerde meyve yiyin seker falan yoksa canm