Bende aynı dertten muzdaribim riskli bir gebeliğim olduğu 10 günde bir sancılanıyorum sancılandığım zamanlarda sırtım kasıldığı için daha çok ağtım oluyor. Ben kendimce bir yöntem buldum “sıcak masaj jeli” sürüyorum ısı verdiğinde belime kaslarım gevşiyor ve ağrılarım hafifliyor. Tabii bu yöntem bana iyi geldi sana gelirmi bilemem ama inşallah sanada iyi gelir 🙏🏻