hilalce canım benim 20. Haftada başladı ödem ayaklarım,bacaklarım,kollarım bile şişti toplamda 14 kilo aldım şuan 31.haftadayım ve 2 haftadır parmaklarım şişiyor geceleri parmak kemiklerimin ağrısı ile uyanıyorum yapacak pek bir şey yok tuzu azaltmak(tamamen sakin kesme Tuzada ihtiyacı var vücudun)+bol Su tüketimi(ki ben günde 5 litre içiyordum)+spor (yürüyünce şişlikler iyice artıyor fakat yürüyorum) kısacası hamileyiz ve bunlar normal tek güzel yanı Doğum sonrası o kilo diye adlandırılan şeylerim diğer hamilelere göre daha çabuk atlatmamız olacak inşallah ☺