Merve87 Ben artık ağzıma sulu köfte sokmuyorum. Haşlanmış etten neeeeefret ediyorum. Yalnızca ızgarada pişmiş eti ara ara yiyebiliyorum, o kadar. Bu konuyla alakalı kaynatamla tartışmıştım hatta zorla et yedirmeye çalıştığı için. Et yiyemiyorsan kabak çekirdeği, mercimek, badem, yumurta vs. bunları çok tüket ki protein ihtiyacını karşılaşın bir nebze de olsa.