Kizlar hamilelikte cok kilo almamak icin neler yapiyosunuz

nesli-34 · 2020-05-03T16:59:11+00:00

Kizlar hamileliginizde fazla kilo almamak icin neler yiyip icmeye dikkat ediyorsunuz acaba benim boyum kisa bide normal dogum icin cok kilo almak istemiyorum...

damlafidan

nesli-34 valla ben 33 haftalık hamileyim sadece 5 kilo aldım ve doktorumdan yemedigim laf kalmadı çünkü 2 ayda aldım bu kiloyu ilk zamanlar hep bulantilardan falan yiyemedim çıkardım. Yarın yine kontrolüm var inşallah kilo almamisimdir diyorum doktor korkusuna 😂 görüntüde gerçekten değişiklik yok 5 kilo nereye aldım bilmiyorum ki çok meyilliyimdir normalde kilo almaya ama bakalım…..

nesli-34

damlafidan insallah almamissindir canim 😁 ama yine 5 kilo iyi gibi bence ☺

Tontinimontin

nesli-34 akşam eşime dicem o diyordu iftardan sonra gideriz diye ama hava da yağışlı kesin gidemeyiz kendi başıma da yürüyüş yapılacak bi yerde oturmuyorum maalesef, o dediğim spora da kesin bak 😂

nesli-34

Tontinimontin demin yuruyuse gittim geldim aksamde dedigin sitedeki hareketleri yapicam 🤗 mutlaka

Zehra1905

Bende 23+1 im 52 ile hamile kaldım hala 52 kiloyum, günde iki öğün yiyorum kahvaltım genelde aynı iki tane haşlanmış yumurta, zeytin, peynir, fındık, kuru üzüm ( kuru yemişler ve kuru meyveler değişiyo hep aynı yemiyorum) kuru yemişler çok tok tutuyor ve bebeği besliyor kuru meyve ise tatlı ihtiyacıni gideriyo o da çok faydalı. Ara öğün yemiyorum bol su içiyorum sonra akşam yemeği ise mutlaka ev yoğurdu oluyo ve et,balık,sebze yemekleri arasında gidip geliyorum. Günde ez az 20 dakika yürüyüş yapıyorum cikamazsam Leslie yapıyorum hareketsiz kalmıyorum hiç. Ekmek, tatlı, hamur işleri, abur cubur, kola vs evime bile almıyorum. Hamilelik öncesi de böyle yaşadığım için zorlamıyor beni bu şekilde beslenmek. Abur cubur tatlı yemediginiz sürece beyin onları zaten istemiyor unutuyor yani o kadar akıllı aslında beyinlerimiz 😂😂

nesli-34

Zehra1905 valla hic kilo almamissiniz cok guzel ama ben 2 ogun duramam heralde bunyem cok zayif ara ogunlerde mutlaka biseyler yiyorum abur cubur esim cok yiyor 😔 gozumun onunde ister istemez canim cekiyor ama yemiyorum asla

Tontinimontin

nesli-34 ooo süpersin maşallah sana👍 ben oruçluyum hiç yürüyecek halim yok, az öncede kayınvalidem yazmış bi şeyler yapıyorum sizede gönderim diye😂

nesli-34

Tontinimontin valla ayiptir soylemesi ben oruc tutamiyorum 😔😔😔 cokta uzuluyorum ama elimde degil dayanamiyorum 😣

Zehra1905

nesli-34 bende daha önce öyleydim asla dayanamazdim ama insan isteyince başarıyor bence dene canım canın çektikce su iç ben öyle yapmıştım su içtikçe o istekler gidiyor

Tontinimontin

nesli-34 bende 2 gün tutamadım geri devam ettim normalde aşırı acıkırım ama oruçluyken nasıl oluyorsa acıkmıyorum, 😂 sahurda 4 litre su içiyorum

nesli-34

Elifcek benimde kalcalarim hemen almaya musait dikkat edicem insallah bende ekmek hic yemiyorum hamur iside bugunde yuruyuse basladim 30 dk yurudum geldim insallah boyle devam edersem almam umarim sizde verirsiniz doguma kadar ama dikkat edin kendinize ☺☺☺ saglikla kucaginiza alin insallah ☺

Elifcek

nesli-34 tşk ederim amin inşallah ☺️

nesli-34

Zehra1905 aslinda dogru su icmedigim icinde cok acikiyor olabilirim 😕 denicem mutlaka 🙁

nesli-34

1Zeynep1 bende 16 haftalik oldum simdiden canim o kadar cok sey istiyoki ilk 3 ay ben mutfaga bile asla girmedim öldüm diyebilirim simdide canim herseyi istiyor 😅😅 ondan kilo alma korkum

Zehra1905

nesli-34 inşallah basaririsiniz

little_butterflies

@nesli-34 ben 6 kilo almıştım ilk gebeliğimde yine de normal doğuramadım bence çok kafanıza takmayın hamileliğinizin tadını çıkarın 😍

nesli-34

little_butterflies aslinda nasip meselesi bide nasil 6 kilo aldiniz ya masallah ☺

little_butterflies

@nesli-34 canım hiç bişey istemiyodu normalde yediklerimin yarısını yiyebiliyodum bol bol da meyve yiyodum 🙈 Şuan yine hamileyim 17 haftalık 3 kilo verdim 🤷🏼‍♀️

nesli-34

little_butterflies masallah ne guzel ya ☺☺☺☺

Babymommm

nesli-34 merhaba öncelikle 30. Haftama giricem 7 kilo aldım sürekli az ve sık besleniyorum ve tatlıyı kestim 6. Ayımda şeker taramasında biraz yüksek çıktı o yüzden ama çok faydasını gördüm diyebilirim ne yiyeceğimi neleri yemeyeceğimi biliyorum bu da kiloma yansıdı ben almadım bebek hep aldı doktor çok iyi gittiğimi söyledi ve şekerim de normale döndü ama bu bende alışkanlık oldu aşırıya kaçmıyorum ben de rahatım vicdanımda rahat bebekte iyi çok şükür kesinlikle tatlı ve meyve çok aldırıyor ilk zamanlar almıştım ama dediğim gibi 6. Aydan sonra durdu normale döndü

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »