Busra4747 canim.178 cıktı benim.. igneye baslayacaz falan dendi. Ama bir hafta arayla diyet yapip gittim tekrar yaptık igneye gerek yok dedi. Gece ayak altı yanmasından uyuyamiyorum günduz bile yaniyor cogu zaman.. Diyet yap sende tatlı sıfır ekmek yeme hamur işi yeme su iç gun içine yayarak 2 litreye kadar içebilirsen iç ben 1 litre zor içiyorum ama aklıma geldikçe iki yudumda olsa içiyorum geçmiş olsun. Benim tansiyonda yüksek 18 9 hep.