Ezgiozkan Merdgn geçmiş olsun canım. Malesef zor diyetle geçer umarım ben 1 haftadır diyetteyim yarın kontrole gidicem bakalım ne diyecek doktor bilmiyorum. Allah yardımcımız olsun. Bebişlerimiz sağlıkla doğsun inşallah
Merdgn Ezgiozkan İnşallah işe yaramıştır biraz canım.. Ben de yeni karşılaştım hiç bişey anlamadım dumur oldum. Dediğin gibi sağlıkla gelsinler inşallah 🤲
Ezgiozkan Yaman canım ben kemdi cihazımla ölçüyorum arada annemin cihazıyla deniyorum hep farklı sonuç çıkıyor. Makinalara hiç güvenmiyorum yarın doktora da söyleyeceğim bakalım sırf doktor takip et dedi diye yine de ediyorum ama hiç güvenmiyorum açıkçası
Yenihamile11 Yaman keski doğru düzgün bilgi verseler bana 1400 kalorilik diyet verildi böyle ufak bilgiler daha iyi oluyor
Yenihamile11 Yaman Nasıl bir kitapçık verdi merak ettim 🤔 adi filan alabilcegim birsey ise bende bakardim
Yenihamile11 Yaman cidden mi ya cok teşekkür ederim 😊😊 burdan yada özelden de olur nasil uygun görürseniz
Yaman Yenihamile11 https://imgyukle.com/i/rgc7k6 https://imgyukle.com/i/rgcAHp https://imgyukle.com/i/rggPwM https://imgyukle.com/i/rgcdKy https://imgyukle.com/i/rgcw3x
Yaman Ezgiozkan evet cnm bnde guvenmedim ztn doktorumda dedi bozuk galiba diye ac 106 sabah tok 170 çıktı eski makinamla ama yeniyle öğlen ölçtüm 138 çıktı cnm bakalim aksama nolcak
Yenihamile11 Ezgiozkan Ne kullanıyorsunuz ben optima marka aldim ilk yuksek çıktı ama 4 gün dikkat edince düştü bugün şekerim şaşırdım inşallah böyle devam eder
Yaman Ezgiozkan bu aksam olctum yeni makinayla 144 çıktı eskiylede denedim 175 çıktı doktoruma attim yeniyle 1-2 gün takip edelim dedi
Ezgiozkan Yaman ya farka bak işte. Hani 110 115 olsa neyse diycem ama bu kadar fark da çok yani diyorum ya hiç anlam veremedim canım ben bu işe. Sanki bizi daha çok strese sokuyor gibi geliyor bana ve dediğin gibi stres yapınca daha yüksek çıkıyor.