Sinemneset benimde çok ağrıyo duş alıyorum bide eşim sürekli masaj yapıyo başka bi çözüm bulamadım ha bide spor yapya çalış plates te çok ii geliyo eşim artık masajdan bıktığı için bakıyoki az da olsa plates ii geliyo ben yapmayı unutsam o hatırlatıyo yaptırıyo