Minnakyavru ben yapıyorum 2aydır düzenli. Youtube da Pilates annesi kanalında gebeler için pilates var. Nefis hayat kanalında gebeler için yoga, yine youtube da Zeynep gözübüyük kanalında gebeler için yoga var. İnstagramda ozge_gympilates (kendiside gebe) bu kadının sayfasında da evde yapılabilecek pilates hareketleri var. Ben düzenli olarak bunları yapıyorum çok da zevkli.