Merve_erken İlk iş bol su iç canım gerçi şimdi ramazandayız ama olsun. Daha sonra tabağında herşey dengeli olsun paketli ya da hazır gıdalar tüketme.Sen kilo verdikçe vücudun da rahatlayacak, Yavaş yavaş pko gerileyecek ve hamile kalacaksın Allahın izniyle🤲🏻Benim çok kilom yoktu başladığımda 60 küsurdum şu an 53 kiloyum ve Ramazandayız diye de bozmadım hala devam ediyorum, hiç acıkmıyorum susamıyorum çok güzel geçiyor🌺