Ercnozlm
Allah sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah 🤲
Bende protein kaçağı ve kilolu hamile kaldığım için preaklamsi önlemek adına tuzlu yiyecek içeceklerin büyük bir bölümü ve çoğu hamur işleri yasak. Diyetisyene yönlendirdi. Beslenme programına göre dikkat etmeye çalışıyorum. Sende daha yolun başındasın 😍 başta ne kadar dikkat önlem alırsan son aylarda o kadar rahat geçirirsin
Kiloyla beraber Şeker tahlillerinin de etkisi var tabii
Bu nedenle kısıtlamış olabilir.
Her zaman değil ama tadımlık bir dilim felan yiyebiliyorum o kadar ki nefs-i bastırmak/ göz hakkı 🙈😅