Fadime56 yıllardır bunu çeken biri olarak ac karna kivi salatalık yeşillik ye, zeytinyağı, ılık su ic, ekmek pilav patates muz gibi katı gıda tüketme mercimek çorbası bende faydalı oluyor dr danisarak lavman yapabilirsin, geçiniz içebilirsin ama kesinlikle dr sor