Merhaba Arkadaşlar:) Hamilelikte fazla kilo almakla başım dertte hamileliğimin 26.haftasındayım sürekli evde olduğum için yediğim içtiğim her şey yarıyor bana 26 haftalık olmama rağmen 16 kilo almışım😞 Ve önünü kesmek istiyorum kiloyu kontrol altına almak için neler yapıyorsunuz? Detoks tarzı içecekler iciyormusunuz? Ben hamur ve tatlı yiyecekleri bıraktım suan. Balık et salata tarzı yiyeceklere yöneldim. Başka neler yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim 🥰 Ve son olaraakk; sizler kaç
Haftalıksınız ve kaç kilo aldınıızzz??:))

    CeyCeyim_23 bende 19 haftalığım 3 kilo aldım. Evde durdukça insan bişeyler yemek istiyor. Hamur işini kesmekten başka bişey yapamıyoruz malesef. Virüs yüzünden yürüyüşte yapamıyoruz. Evde platesi dene. Hem sende rahatlarsın.

        Fyzarsln Yürüyüş yapılmadığı için zaten bu kadar çok kilo alımı oluyor diye düşünüyorum 🤦🏼‍♀️

          CeyCeyim_23 hamilelik boyunca detoks tarzı şeyler içilmez deneme bile canım. Hiç kafana takma ben ilk hamileliğimde 22 kilo almıştım doğum yaptıktan sonrada spor yapmadığım için veremedim çocuğum 1 yaşına girmeye yakın kendime söz verdim Leslie diye bi kadın var YouTube da günde 1 buçuk saat yaptım nerdeyse bütün hamilelik kilolarımı verdim.hamilelikte bebeğin için de sağlıklı beslenmeye dikkat et yeter

            Bende 14 kilo aldım 28 im ne yesem yarıyor doğum sonrası veririz insallah 🥰🤲🏻🧿💐

            CeyCeyim_23 Canım Detox Önerilmiyor Hamilelikte Bana diyetisyen Sadece Limonlu Su İçebilirsin Dedi. Sabab Aç Karnına Hiçbi şekilde detox Sularınıda Önermiyoruz Dedi 25 Haftalığıö 12 kilo Aldım Ama Yarısı Ödem Vücudum Patlıcak Artık o Derece Doğumdan Sonra Veririx İnşallah ☺️Sıkma Canını

              CeyCeyim_23 canım meraba ben çalışıyordum 32 haftaya kadar da calistim su virüs olmasaydı da sonuna kadar gidecektim çok haklısın aslında evde olunca canın ne isterse yapıp yiyorsun ben toplamda 6 kilo aldım sana tavsiyem düzenli beslenmek ise gidiyor gibi erken kalkıp en geç sekiz buçuk gibi kahvaltini yap zaten öyle olunca bir gibi acikiyorsun ve yiyorsun akşam altı bence saatlere dikkat eder ve hamur işinden uzak durursan bu işi çözer sin üç haftam kaldi lütfen dua😘

                CeyCeyim_23 o bünyenle alakalı kuzum. 35+3 haftalığım sadece 8 kilo aldım. Hatta son 2 hafta erken Doğum riskim var diye sürekli yedim yattım. Bir gittim 1 kilo fazla gösteriyor önce sevindim sonra baktım oğlum almış o 1 kiloyu. Yani yattığım halde hiç kilo almamışım