Merhaba Arkadaşlar:) Hamilelikte fazla kilo almakla başım dertte hamileliğimin 26.haftasındayım sürekli evde olduğum için yediğim içtiğim her şey yarıyor bana 26 haftalık olmama rağmen 16 kilo almışım😞 Ve önünü kesmek istiyorum kiloyu kontrol altına almak için neler yapıyorsunuz? Detoks tarzı içecekler iciyormusunuz? Ben hamur ve tatlı yiyecekleri bıraktım suan. Balık et salata tarzı yiyeceklere yöneldim. Başka neler yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim 🥰 Ve son olaraakk; sizler kaç
Haftalıksınız ve kaç kilo aldınıızzz??:))