KubraKilinc Bende de aynı sıkıntı vardı artı gaz sancısı dün doktorum bana bi şurup verdi çok iyi geldi ama her gün içme dedi
didemozgen Sabah uyanir uyanmaz 2-3 kuru incir, ardindan da 2 koca bardak ilik su. 1-2 saat icinde etki gosterecektir. Ben careyi her sabah bu sekilde yapmakta buldum.
Minnaksercecik Pamukdeniz kayısı ye canım çorba iç sıvı tüket bende de o problem var sorma vitamin ilacından oluyor galiba
Domatesimm Ben ilk aylarda çok zorlanıyordum bu durumdan. Kuru kayısı iyi geliyordu. Lifli yiyecek. Bol su. Sonrasında zamanla geçti. Yemekten sonra yürüyüş yap Canım o da çok iyi geliyor çok geçmiş olsun