BusraDevlet83 Merve6475 Aynen evet. Diyet derken dikkat ediyorum. Şimdi yaptım yemekten bir saat sonrası 136 çıktı. Işte böyle böyle dikkat edeceğim🙂
Merve6475 BusraDevlet83 anlıyorsun zaten yüksek oldumu ben bazen kaçamak yapıyorum sonrası hemen bol su iciyorum hemsire öyle demisti bol su iç bide evin icinde yürüyüşler yap düser demisti
Zeynep_441 BusraDevlet83 doktorum bana yemekten 1 saat sonra ölçersen 140 altı çıkarsa sıkıntı yok Yemekten 2 saat sonra ölçersen 120 altı çıkmalı.
BusraDevlet83 Emf Doğumdan sonra kendime güzellikler yapacağım. Kesin! Şu salgın da bir bitsin yiyeceğim ne varsa😀 Sonra dikkat ederim aralarda yine.