MelikeKrkllkc 3 gün önce sezeryan yaptım ve bunları yaparak rahatlatabildim. Hafifçe ayaklarını çekmesi ve karnına hafif masaj yapması ayağa kalkmaktan ve klozete oturmaktan daha kolay diye düşünüyorum? Sanki amuda kalk yazmışım gibi tepki vermeniz de bi tuhaf 🤓