Deletedmom127 ayy canım merhaba yine ben 🙈 benimde hamile kaldıgımdan itibaren B12 kan ve d vitaminim hep düşük maalesef bende siz gibi kan ilacımı kullanmama rağmen düşük çıkıyor 🤦 çekirdekli siyah üzüm var kuruyemişçilerden alabilirsiniz özellikle çekirdeklerini çiğneyerek yeyin süper kan yapıyor asırı derece olmamak sartıyla şekerden dolayı aşırı tüketmeyin diyorum pekmez yeyin. birde bir karısım vericem size 1 lt suyun içerisine 2 yemek kasıgı limon 2 yemek kasıgı pekmez koyup günlük tüketin bunu. ve enfeksiyon benimde cıkmıstı toz bir ilaç vermişti onu kullandım antibiyotik kullandım benim geçti ama tekrarlıyor sebebide suyu az içmem su çok önemli geçmez ise tehlikeli ama inşallah gecer canım