Esila4549 hayırlı doğumun olsun inşallah. Eşine beline yağ ile masaj yaptır, biliyorsanız perine masajı da yapın. Sancılar hissedilmeye başlayınca duşa girin başka şeylerle ilgilenmeye çalışın ve sancı geldikçe ya çömelin, ya yürüyün ( yakın zamanda doğuran arkadaşım bu şekilde yaptı) hastaneye gittiğimizde 5 dakikada bir vuruyordu sancıları doğumhaneye girdik, 15 dakika sonra bebek doğmuştu 😊