Asumrl tesekkur ederim canim. Evet insulinde kullandim hatta baya yuksek (22) vuruyordum. Benim aclik sekerim biturlu iyi cikmiyor diye aksamlari vuruyordum, tokluklarim yediklerim sayesinde iyi cikiyodu diye gun icerisinde vurulan insulini kullanmadim.
ben saglikli beslendim ve cidden kacirmamaya dikkat ettim. Gunde 3 ana ve 3 ara ogun yedim, calismama ragmen evde yemek yapip goturdum, disardan yemedim. Sebze ve protein agirlikli yaptim yemeklerimi hep vs vs.