Kansizlik neye bagli oda onemli benimki demire yani ferrititine bagli en iyi kirmizi et sonrasinda mercimek filan iyi geliyor bunlari tuketirkende kesinlikle sut sut urunleri 1 2 saat oncesind3 ve sonrasinda almiyorum cay ve kahvede demir baglanmasini azalttgi icin ayni sekilde oncesinde ve sonrasnda icmiyorum. Ama kansizlik baska bisey nedenli de olabilir en mantiklisi doktordan bilgi almak ve ilac duzenli kullanimda yeterli oluyo zaten 😊