Mom46 Kaşar peynirine son 2 hafta fazla yüklenmiştim ama kilo alsın diye değildi canım istediği içindi her akşam süt içiyorum ama market sütü değil inekleri olan bir amcadan alıyordum sürekli içtiğim için usandım galiba nesquik karıştırmaya başlamıştım o da kilo aldırmış olabilir. Onun dışında meyveyi sürekli olarak tüketiyorum