Asel2780 ben cok gec basladim 37nin ortalarinda basladim. 36 fibi falan azar azar baslayip cogaltmak cok iyi olur. Onerim ise hastanenin plates topu yoksa kesinlikle alin ve internetten dogum pozisyonlarini yapin. Hastanede dogum suresince HIV yatmayin dogurana kadar acilma olmasi icin gereken hareketleri yapin. Hastane oncesi tavsiyem ise kesinlikle merdiven, ilik dus ve squat. Acilma olmasi icin igne ucu kadar bile bisey gerekiyorsa yapin cunku suni sanciyi cekmek olum gibi bisey. Umarim kolaylikla tek avazda dogurursun🥰