EzgiCan_ evet yuruyus hergun degil ama haftada 2-3 kez yapamadigim zamanalrda merdiven inip ciktim
kilolu mu hamile kaldiniz ? Benim ailemde de kimsede yok benim kotu beslenmeden kaynakli oldugunu dusunuyorum onceden asiri meyve tuketiyordum hatta meyve salatasi seklinde cok yanlismis simdi gunde iki kez birer tane
elma,armut,kivi,ayva felan yiyorum bide aksam en gec 8. Bucaga kadar yemis oluorum