Anneler merhabalar ben bugün 36 hafta oldum doktorum cati muayenesi yapti catin cok musait dokuların yumusak ama acilman yok dedi hurmayi da onerdi ama ben normalde hic hurma yiyemem tabi şimdi mecbur yiycem hurma alayim dedim yaş hurma, Kudüs hurmasi,medine hurmasi diye bir sürü çeşit var hangisi olacak bu ben yas kuru ikisinden de aldim da emin olamadığımdan farkediyor mu🙈kac tane yiycez gunde?bi de başka onerileriniz var mi adaçayı,squat,pilates,yuruyus,merdiven inme cikma, sıcak duş dışında