Songul42 hiç canını sıkma bence herşeyde bi fayda vardur yemene bak bende yiyorum hiç kendimi kısıtlamam gecenin bi yarısı uykudan uyanıp ekmek arası bile yapıp yerim bebislerimiz önemli hiç fizigim soyle olur böyle olur demiyorum valla günde 1 saat de yürüyüş yap tamam 13 haftaligim 3 kilo aldım bende doğurduktan sonra veririz hiç sıkıntı etmiyorum sende etme