Songul42 Benim ailemde genetik canım hem iç karnım geniş hemde 8 Aydan sonra göbek çıkıyor biraz kilo alımı da Doğuma kadar 10 kg ile bitiririm umarım ama ben dikkat ediyorum aynı zaman da pilates falan yapıyorum hareketlerimden hiç kısıtlamadım hamur işi kesintilikle tüketmiyorum makarna ekmek pirinç bulgur da protein ağırlık hep