Gunde 1 tane içebilirsin.. 36 hafta boyunca her gün 1 tane içtim çok şükür bir sorunumz yok. Ayrica 2 ay önce doğum yapan arkadaşım hamilelikten once gunde 10 15 tane içtiği için hamilelikte gunde 5 çay bardağı ile içiyordu hic bir sıkıntı sı olmadi ve maşallah bebegi çok sağlıklı.