Anasinifci Benim de şekerim normal ama dikkat etmediğimiz anda kilolar uçuyor. İştahım çok açılmıştı, kilo alımım normal diye pek üstüne düşmedim ve son dönemde kilo aldım. 34. haftaya geldik yaklaşık 14 belki 15 kilo oldu. Gerçi evde daha az fark ölçüyorum ama mühim değil. Ben de doktorumla da konuşarak beyaz ekmeği kestim, ekmeği genel olarak kısıtladım. Çok meyve yiyordum, doktorum en fazla günde iki tane ye dedi. Ara öğün olarak biraz fındık ve leblebi yiyorum. Kaçamakları tamamen kesmesem de çok azalttım. Bir de mümkün olduğunca yürüyüş... evet acıkma ve kendini tutma kısmı zor ama dikkat etmezsem sonu iyi olmayacak. 30 kilo al, sonra 3.5 kg bebek doğur, kalan kilolarla uğraş dur 😄😄 Allah sağlık versin tabii çok önemli değil ama mümkün olduğunca dikkat etmek gerekiyor.