Fdm4 canim benim de bebeğim zayıftı doktorum erken doğum demedi ima etti diyebilirim ama biz biraz toparladık. Hala 1 hafta geri ama kilo alıyoruz en azından. Günde 2 yumurta bol bol kaşar sabah ve uyumadan önce 1 bardak süt içiyorum. Öğlen yemeğin yanina yoğurt veya ayran tüketiyorum. Ara öğünde 1 tane muz incir hurma ceviz yiyorum. Akşamları portakal elma bazen kivi. Akşam yemeklerini de et balık tavuk ağırlıklı yapıyorum. Bu kontrolde 1 haftada 250 gr almıştı. Doktor muzu 2 ye cikar dedi. Inşallah daha fazla kilo aldırabilirim.