Bkm2398 15. Haftadayım. Hamile kaldığım zamandan 1 kilo zayıfım şu an. Bebeğe yarayacak şeyler yiyorum; ceviz, badem, süzme yoğurt, peynir, mevsimlik meyve sebze ama özellikle her gün bir muz. Pilav, makarna çok nadir yiyorum o da az porsiyon. Hamileliğin başından beri toplasan 2-3 kez yemişimdir.
Nohut, fasülye vb bakliyat yemekleri sık tüketiyorum.akşam hafif yiyorum; sebze yemeği, çorba gibi. Öğle vakti et yemeği vs.
doktor da özellikle ekmek, pilav vs tüketmememi önermişti boş kilo değil de bebeğe yarayacak şekilde kilo almak için. Bunun dışında canın bir şey isterse ye ama küçük porsiyonlarda ye demişti.