Slz Kızlar merhaba 38. Haftamdayım çok ödemim var siz ödem atmak için ne yapıyorsunuz? Tavsiyeniz neler
Nml06 Slz Merhaba, Bol su içiyorum, ayaklarımın altına yastık koyarak uzanıyorum ve tuzu çok dökmemeye çalışıyorum. 🧚🏻♀️
Ceylane Slz Bende cok ödem vardi 30.hafralarda ayaklarim ellerim surekli şişti. Tuzu tamamemem kestim bol su içiyorum gunde 2 bucuk litre. Kisa zman sonra sisliklerim azaldi hatta 40 haftalik olmama ragmen şişliğim yok diyebilirim ödem yani.