Esraaa1709 Eğer midenle ilgili sıkıntı yaşamıyorsan gece yatmadan bişiler atıştırmadan yatma, ben meyve, süt, peynir, yumurta, tahin pekmez, kaşar, kıymalı tarhana çorbasını vs. Çok tükettim, benim yediklerimin dışında, kırmızı et, tavuk, kuruyemiş vs. Bunları öneriyorlar. İnşAllah işe yarar, yardımcı olmak için yazdım. 🙏🏻