Bahar21 benim de sürekli akıntım var kuzum. Ben spora başlayalı 1 aydan fazla oldu. Yürüyüş yapıyorum, egzersiz yapıyorum, eğil-kalk hareketini yapıyorum, özellikle bacakları iki yana açıp kalçayı döndürmek çok faydalı diyorlar onu yapıyorum. İnşallah Rabbim rahat kolay doğumlar nasip etsin hepimize😊