Meliha_nur ben deli gibi günde 3 paket nesguik içtim ve doktorum kızdı onları içme çok katkı madde var dıye 😱ballı süt,pekmezli süt zaten bebege kilo aldırıyor .yumurta,süt ürünleri,et,tavuk,balık,meyve,sebze,kuruyemiş,mercimek,ıspanak,tam tahıllı gıdalar,pekmez,kaşar peyniri,muz bunlar bebege kilo aldırıyor 💁🏻♀️Beyaz ekmek ve pirinç pilavı hiç yemiyorum ben . Bulgur pilavı ve tahıllı ekmek yemelisin🙆♀️