Su içmek güzel de 5-6 litre içmek ne kdr doğru bilemedim.Su zehirlenmesi diye bişey hiç mi duymadınız.Herşeyin çoğu zarar , kararında tüketmek en iyisi.🙄Tabi yine doktorunuz ne derse o.Ben şahsen 2 litre içiyorum ekstra süt portakal suyu vs max 2,5 litreyi geçmiyor günlük aldığım sıvı