Esrathr yürüyüş dışında burada tavsiye edilen hemen herşeyi denedim, 38+5. En ufak bi sancı bile yok. Yürüyüş yapamadığım için egzersiz, merdiven inip çıkma vs yapıyorum ama hiç belirti yok. Artık evham yapar oldum, hareket ediyor mu etmiyor mu diye oturup onu takip ediyorum.