Ben şahsen sağlık personeliyim.. şekerden nefret ederim tatlı bile yemem ama şeker yükleme yaptırdım ki beslenmeme de dikkat ederim kaliteli karbonhidrat tüketirim falan.. şeker hastalığı(Gestasyonel Diyabet ) aldığınız 75gram şekerden cok daha tehlikeli 3 yapılma dozu var bu arada 50-100-75 olmak üzere 50 de problem çıkarsa 100 ü yaptırmak önemli 75 direk tanı koydurduğu iki aşamaya gerek yok yani ben 75 yaptım direk. Gebelik öncesi PCOS olduğu için insülin direncim de vardı çünkü.. 2 aşamalı yapmak işime gelmedi 50 ilk yaparken hafif bir kahvaltıya izin veriliyor sanırım ama 75 lik beni zorladı şahsen biraz midem bulandı boş mideyle o kadar şeker içince ama tahammül edilmeyecek bişey değil.. bence yapılmalı siz bilirsiniz yine de 😊